MariePaule CARBON
FORMATRICE

Gestion du stress et des émotions
Experte dans la confiance et l’estime de soi

Développer sa confiance

Identifier ses émotions

Gérer son stress

4 étapes pour gagner en efficacité, performance et sérénité au travail

Cette formation vous permettra de comprendre et appréhender les mécanismes du stress pour mieux le gérer dans un cadre professionnel et personnel.

Vous serez ainsi à même de gérer les interdépendances et prendre conscience de l’impact du stress sur votre travail notamment dans votre relation aux autres : managers, managés, collègues, autres services, clients internes et externes.

Vous pourrez enfin développer vos capacités à vous exprimer, vous affirmer dans les situations de stress, de pression et maîtriser les techniques pour gérer son stress au travail et dans des environnements mouvants d’entreprise.

Contacts

MariePaule CARBON
19 Bois Minard
91 780 Chalo Saint Mars
+ 33 6 09 15 28 82
contact@mariepaulecarbon.com

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